La remise en forme est destinée à tous, il n’y a pas d’âge limite, ni de niveau de performance à avoir. Je varie les exercices en fonction de votre objectif, sans condition d'âge ni de forme physique.
Les exercices sont adaptés en fonction de votre objectif et de votre condition physique.
Ce type de séance permet de :
LE PROGRAMME REMISE EN FORME PROPOSE DE
☑️Établir un diagnostique précis de vos forces et faiblesses afin d’optimiser le programme sportif.
☑️Éviter les blessures dues à la reprise d’un activité physique.
☑️Un suivi sur le plan alimentaire avec des conseils diététiques personnalisés.
☑️Reprendre possession de ses capacités physiques et de de son corps (retrouver son tonus, son équilibre, son endurance…).
Une fois le bilan établi lors de notre première rencontre, plusieurs programmes s'offrent à vous : la tonification, le raffermissement, l'endurance …
Plusieurs forfaits disponibles selon vos objectifs.
Copyright © 2022 MSFit - Tous droits réservés.
Optimisé par GoDaddy
Nous utilisons des cookies pour analyser le trafic du site Web et optimiser votre expérience du site. Lorsque vous acceptez notre utilisation des cookies, vos données seront agrégées avec toutes les autres données utilisateur.